Preparación durante el embarazo

La lactancia materna puede traer satisfacción y también dificultades. No debe tener éxito sin ayuda sólo porque es un proceso natural. Prepararse, conocer las señales del bebé y saber a quién acudir puede hacer que el comienzo sea más tranquilo, respetando las elecciones y condiciones de cada familia.

Artículo original de: Sanne Christensen, partera certificada por IBCLC y consultora en lactancia.

Preparación durante el embarazo

Entre visitas, preparación para el parto y compromisos diarios, puede resultar difícil pensar en el próximo período. Puede ayudar elegir un poco de información práctica: cómo reconocer los primeros signos de hambre, qué observar durante una toma y con quién contactar si aparece dolor o si el bebé parece estar tomando poca leche.

Lleve sus preguntas a su partera o al equipo de atención del embarazo. Si has tenido dificultades previas, cirugía de mama o tomas medicamentos, hablar de ello antes de dar a luz te permite preparar un apoyo adecuado. Verificar la formación y rol profesional de quienes ofrecen consultoría, evitando promesas de resultados garantizados.

Exprimir el calostro antes de dar a luz no es necesario para todas las personas. Se debe evaluar con el equipo de maternidad, quien podrá indicar si es adecuado, cuándo iniciar y cómo almacenar lo recogido. No poder recolectar calostro durante el embarazo no significa que no podrá amamantar.

Involucra a tu pareja o una persona de confianza

El apoyo práctico y emocional puede ayudar, pero no predice una tasa de éxito individual ni la duración de la lactancia materna. Si no tienes pareja, puedes involucrar a un amigo, familiar u otra persona de tu elección.

• Asistan juntos a las reuniones de preparación cuando sea posible.
• Hable sobre las expectativas, inquietudes y formas en que desea obtener ayuda.
• Divida tareas como comidas, compras, limpieza y cuidado de los demás niños.
• Acordar si y cuándo recibir visitas, dejando espacio para el descanso y la adaptación.
• Tener a mano los datos de contacto del centro de maternidad, matrona y pediatra.

Los primeros días después del parto

Cuando las condiciones de la madre y del recién nacido lo permiten, el contacto piel con piel y el apoyo en la primera alimentación pueden ayudar en el inicio. Estos deseos se pueden compartir en el plan de parto, manteniendo como prioridad la atención necesaria. Si es necesaria la separación o la lactancia no comienza de inmediato, el personal puede ayudar a organizar la alimentación del bebé y la posible extracción de leche.

Aprender a amamantar requiere práctica, pero no es necesario esperar semanas cuando el bebé recibe poca leche o la madre siente mucho dolor. La evaluación temprana del agarre, la posición y la deglución puede identificar dificultades corregibles y determinar si se necesita apoyo adicional.

Cómo saber si su bebé está tomando leche

Se puede observar succión y deglución rítmica durante la alimentación eficaz. El número de pañales mojados aumenta en los primeros días; A partir del quinto día, generalmente esperamos al menos seis pañales bien mojados en 24 horas. También son importantes las tendencias de peso, evaluadas por profesionales. Ninguna señal reemplaza la calificación general.

Comuníquese rápidamente con su pediatra o servicio de maternidad si su bebé se alimenta mal, tiene mucho sueño o le resulta difícil despertarlo para alimentarlo, moja los pañales menos de lo esperado o no crece adecuadamente. Si no responde, respira mal o muestra otros signos de malestar grave, llame al 112. No espere a que la lactancia «se cuide sola».

Dolor y otras dificultades

El dolor persistente, las fisuras, la ingurgitación o la dificultad para vaciar merecen una ayuda competente. La fiebre, un área enrojecida y dolorosa en el seno o síntomas similares a los de la gripe requieren evaluación, especialmente si empeoran o no mejoran. No es necesario soportar un dolor intenso para continuar amamantando.

Las dificultades para chupar pueden depender de varios factores. Un frenillo lingual restrictivo puede ser significativo en algunos niños, pero la apariencia de un frenillo o la presencia de estructuras orales normales no es suficiente para hacer un diagnóstico. Se deben observar la función y la nutrición; se considera una posible intervención sólo en casos apropiados, después de una evaluación completa y soporte no quirúrgico.

Si la alimentación requiere leche extraída, fórmula o una ruta mixta, el equipo puede ayudar a elaborar un plan seguro. El bienestar del niño y de la persona que lo cuida está por encima de un resultado preestablecido.

Fuentes: NHS: Signos de suministro adecuado de leche; Academia Estadounidense de Pediatría: frenillo lingual y lactancia; IBCLC: alcance de la certificación.