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Dolore al gomito e al polso
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Dolore al gomito e al polso
Dolore a gomito, avambraccio e polso può limitare lavoro, sport e attività quotidiane. Le cause sono diverse: tendini, articolazioni e nervi richiedono valutazioni e trattamenti differenti. L’uso ripetuto può influenzare alcuni disturbi, ma non spiega ogni sintomo.
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Tipi di lesioni del gomito
Esistono numerose forme di lesione e dolore che interessano gomito, mano e avambraccio.
Tra i problemi più comuni del gomito rientrano:
Gomito del tennista, o epicondilite laterale
Il gomito del tennista è una tendinopatia dei tendini che si inseriscono sul lato esterno del gomito; non implica sempre un’infiammazione. Il dolore è legato al carico, cioè all’utilizzo dei muscoli che si inseriscono in questa zona. Può essere provocato, per esempio, sollevando un peso con il braccio disteso o premendo sul lato esterno del gomito.
Gomito del golfista, o epicondilite mediale
È simile al gomito del tennista, ma il dolore viene avvertito sul lato interno del gomito.
Disturbi da uso del mouse
«Braccio da mouse» non è una diagnosi specifica, ma un’espressione usata per descrivere dolore, tensione eccessiva o altri fastidi al gomito, all’avambraccio e/o alla mano.
Possibili cause
Carichi ripetuti, traumi, artrosi, artriti e compressioni nervose possono provocare dolore in queste aree. Un problema cervicale può talvolta irradiare al braccio, ma va distinto da una lesione locale.
La valutazione considera sede del dolore, sensibilità, forza e movimenti che lo provocano. Non è corretto ricondurre il dolore persistente del gomito all’acidità dell’organismo, allo zucchero nella dieta o a blocchi circolatori da trattare sul torace.
Dolore e lesioni della mano
Sindrome del tunnel carpale: è una compressione del nervo mediano al polso. Può causare formicolio, intorpidimento e debolezza della mano; non è una classificazione delle infiammazioni tendinee.
Traumi: dolore e gonfiore dopo una caduta possono dipendere da una frattura o da una lesione dei legamenti. Non tentare di correggere un presunto disallineamento da solo. Deformità, perdita di sensibilità o una mano fredda richiedono assistenza urgente.
Artrite e artrosi: sono condizioni diverse che possono interessare le articolazioni. Un’articolazione calda, molto gonfia e dolorosa, soprattutto con febbre, deve essere valutata rapidamente.
Riabilitazione per il dolore al gomito e al polso
Il dolore al gomito e al polso può richiedere un percorso riabilitativo con un fisioterapista specializzato in queste aree, per rafforzare e stabilizzare muscoli e tessuto connettivo.
